A retek egy igazi vitaminbomba, ráadásul könnyen termeszthető a hűvösebb hónapokban is. Gazdag C-vitaminban, ásványi anyagokban és támogatja az immunrendszert.
# vaj
Ez az az étel, amit egész gyerekkorunkban etettek velünk, azt állítva, hogy egészséges. Valójában méreg, és a mai napig szenvedünk a következményeitől.
Kevés dolog olyan csábító, mint egy frissen pirított szelet kenyér, amelyet krémes vajjal kentél meg. De mennyire egészséges ez az élelmiszer, és milyen hatásai vannak a...
A legtöbben csak szendvics- vagy süteményalapanyagként gondolunk a vajra, pedig sokkal értékesebb alapanyag ennél. Sőt, igazi egészségvédő szupersztár.
A margarinok műélelmiszerek, amelyek hidrogénezéssel készülnek és tele vannak transzzsírsavakkal? Még mindig ilyen és ehhez hasonló tévhitek, városi legendák keringenek...
Magyarországon régóta közkedvelt élelmiszernek számítanak a margarinok, ám még mindig számos városi legenda és tévhit övezi ezeket a termékeket. Most egy, a Rama megbízásából...
Azt talán túlzás lenne állítani, hogy a zsírégető ananásszal készült sütemények kifejezetten fogyasztanak, mégis, legalább sok vitamin van bennük.
Új év, új dilemma: mit főzzek vacsorára? Az ünnep után egyszerű fogásokra vágyunk. Íme, két kellemes ötlet a hétköznapi estékre.
Szilveszterkor nem üljük körbe az asztalt: táncolással köszöntjük az új évet! De azért enni is kell, nem is mindegy, hogy mit!
Szentestén szinte mindenkinél szerepel hal a menüben. Aki szeretne egy kicsit változtatni a hagyományos halas ételeken, olvassa át receptjeinket.
