Milyen típusú a köhögése?
A ➨ Hurutos
B ➨ Krákogó, köhécselő
C ➨ Száraz, akadozó
D ➨ Kezdetben száraz, majd hurutos
Milyen tünetek jelentkeztek először?
A ➨ Orrfolyás, kellemetlen didergés
B ➨ Szúró, kaparó érzés a torokban
C ➨ Szegycsont mögötti kellemetlen fájdalom
D ➨ Hidegrázás és izomfájdalom
Egyből érezte, hogy hőemelkedése vagy láza van?
A ➨ Hőemelkedéssel indult a betegség
B ➨ Kezdetben még hőemelkedésem sem volt
C ➨ Enyhén lázasnak éreztem magam
D ➨Egyből éreztem, hogy magas lázam van
Tapasztalja együtt a következő tüneteket?
A ➨ Tüsszögök, fáj a fejem és a torkom is
B ➨ Nyeléskor még a fülem is fáj, levertnek érzem magam
C ➨ Állandóan köhögök, és rossz a közérzetem
D ➨ Fáj a torkom, folyik az orrom, és sokat köhögök
Érez fájdalmat, miközben lenyel egy falatot?
A ➨ Nem, annyira nem kellemetlen érzés
B ➨ Igen, nehezemre esik lenyelni akár egy falatot is
C ➨ Enyhe fájdalmat érzek
D ➨ Inkább csak étvágytalanságot érzek
Duzzadtnak érzi a nyirokcsomóit?
A ➨ Enyhe duzzanatot érzek
B ➨ Igen, jól kitapintható a duzzanat
C ➨ Igen, megduzzadtak a nyirok-csomóim
D ➨ Annyira nem érzem duzzadtnak
Milyen egyéb, szokatlan tüneteket tapasztal?
A ➨ Még a szemem környékén is érzek fájdalmat
B ➨ Étvágytalannak érzem magam
C ➨ Fáj a hátam és még az izmaim is
D ➨ Minden egyes végtagomban fájdalmat érzek
Megfejtés
Számolja össze, hogy melyik betűt karikázta be a legtöbbször!
Ha a legtöbb válasza A), akkor ön náthával küzd
Azt hisszük, hogy azért leszünk náthásak, mert ebben a nyirkos időben nem öltöztünk fel elég melegen, vagy átfújt minket a szél. Ugyan ez is lehet a kiváltó ok, de legtöbbször egy vírus okozza, ami cseppfertőzéssel terjed. Pláne akkor vagyunk hajlamosak elkapni, ha túlzottan, kimerültek, fáradtak vagyunk. Éppen ezért az immunrendszer erősítésével és vitaminokkal lehet a legjobban védekezni ellene.
- Miként gyógyítsuk? Náthára legtöbbször a forró fürdő és egy alapos kiizzadás is megoldás, de pezsgőtablettákat, vízben oldódó porokat is ajánlanak.
Ha a legtöbb válasza B), akkor önnek torokgyulladása van
A torokgyulladást a leggyakrabban vírusos fertőzés okozza, de baktérium is lehet érte a felelős. Mivel ugyanazok a vírusok okozzák, mint a náthát is, ezért a kezdeti tünetek hasonlóak lehetnek, viszont más gyógymódot igényel a torokgyulladás.
- Miként gyógyítsuk? Ha vírus torokgyulladásról van szó, akkoral a szervezet immunrendszerének a megerősítése a cél, például vitaminokkal. Emellett meleg, de nem forró folyadék fogyasztása javasolt.
Ha a legtöbb válasza C), akkor önnek hörghurutproblémája van
A hörghurut a tüdő hörgőinek belső felszínét bélelő nyálkahártya gyulladását jelenti. Leggyakrabban olyan tünetekkel kezdődik, mintha csak meghűltünk volna, éppen ezért nagyon fontos a betegség pontos felismerése. Ugyanúgy vírus okozza, mint a náthát,
és elősegítheti a kialakulását a megfázás, a kimerültség.
- Miként gyógyítsuk? Fontos az állandó folyadékpótlás, ami akár 3-4 litert is jelenthet egy nap, emellett a láz- és köhögés csillapítása.
Ha a legtöbb válasza D), akkor ön influenzás
Azért érdemes mielőbb kideríteni, hogy egyszerű náthával vagy influenzával küzdünk, mert az influenza szövődményei nagyon súlyosak lehetnek. Ráadásul amíg nátha esetében akár a sport is ajánlott, addig az influenza esetében csak az ágynyugalom segít.
- Miként gyógyítsuk? Fontos a lázcsillapítás és a folyadékpótlás, és emellett olyan gyógyszereket lehet szedni, amelyek kifejezetten az influenzavírus ellen hatnak.
Fotó: shutterstock
