Köretként – akár az ilyenkor szokásos libasült mellé – könnyű, egészséges vacsoraként vagy uzsonnaként is megállják a helyüket ezek a szezonális, zöldséges fogások...
# cékla
A cékla ősszel a legfinomabb, de nem kell lemondanod róla a szezon végén sem. Befőzve hónapokig eláll, és bármikor előveheted egy kiadós ebédhez vagy salátához.
Sokan azt hiszik, júliusra véget ér a veteményes szezonja, ám sokkkal inkább elkezdődik a második felvonás. Több olyan zöldség is van, amit elvethetsz még most.
Május a kertészkedés igazi csúcspontja. A talaj felmelegszik, a fagyveszély gyakorlatilag elmúlik, és végre nem kell azon aggódnod, kibírja‑e egy növény az éjszakát. Sok...
A céklalé rendszeres fogyasztása már két hét alatt mérhetően csökkentheti a vérnyomást az idősebbeknél. A témában eddig készült legnagyobb kutatás szerint a hatás hátterében...
Ez az 5 fogásos vacsora könnyen elkészíthető, és mindenki szereti majd: finom ízek, lágy textúrák, igazi családi hangulat az asztalnál.
Amíg rajta van a héja, földes, szürkés színe nem ígér különleges élvezeteket. Főzve, sütve, préselt levét kortyolgatva azonban megtapasztaljuk, milyen remek tulajdonságai...
Egy ital, ami tele van antioxidánssal, támogatja az immunrendszert, és javítja a vérkeringést. Könnyen elkészíthető, ráadásul már napi egy pohár is jót tesz.
Az augusztus kertészkedés szempontjából sokak számára egy nem jelentős hónap a meleg és a szárazság miatt. Pedig bőven van mit tenni, főleg, ha ősszel hatalmas, ízletes...
Szervezetünknek nyáron sok folyadékra van szüksége, ám nem kell, hogy az mindig víz legyen. Tegyük próbára a gyümölcscentrifugát!
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
