A nyári melegben a bőrünk is szomjazik – de előfordul, hogy ilyenkor még a megszokott arckrémünk vagy testápolónk sem esik jól. Ekkor lépnek színre az illatos tápláló...
# hidratálás
Nem csak hasmenés, hányás vezethet kiszáradáshoz: a nyári hőségben elég néhány mindennapi rossz szokás ahhoz, hogy ne kapjon elegendő folyadékot a szervezetünk.
Egy pohár víz apróságnak tűnik, mégis a hidratáltság elengedhetetlen a szervezet működéséhez. Néhány szokással javíthatsz a napi folyadékbeviteleden.
Nyár közeledtével gyakran szembesülünk azzal, hogy a testünk hosszú hónapokig elrejtett részei – a száraz lábszáraktól a fakó dekoltázsig – még nem állnak készen a nyitottabb...
A zeller sokak szerint az egészség csodafegyvere, pedig a valóság kicsit más. A zöldség köré épített mítoszok nagy része túlzás. Eláruljuk az igazságot!
Télen a hideg és a fűtés okozta száraz levegő miatt sokan küzdünk bőrproblémákkal. Amellett, hogy kiszárad a bőrünk, súlyosbodhatnak az ekcémás tüneteink is. Hogyan ápoljuk a...
A napi mértékletes kávéfogyasztás jótékony hatással lehet az agyra, a szívre, a májra és az anyagcserére is, miközben még hidratál is.
Az idő múlásával természetes, hogy testünk és bőrünk változik, de ez nem jelenti azt, hogy ne őrizhetnénk meg a fiatalos, energikus megjelenést – akár 50 felett is. A...
Még ha alapvetően nem is nagyon iszunk alkoholt, szilveszterkor csak kipukkan néhány üveg pezsgő, vagy könnyebben töltjük tele a boros poharat. A másnap azonban kevésbé...
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
