Feszült izmok, fájó nyak és váll, égő szemek, ingerlékenység, fáradékonyság. Az irodai munka velejárói. Szabaduljunk meg a kínzó panaszoktól!
# irodatorna
Az ülőmunka hosszú távon teljesen tönkreteheti a testet. Ha órákig mozdulatlanul dolgozunk, elfáradunk, és teljesítményünk is romlik. Ám néhány egyszerű mozdulattal...
