Ha a téli hónapokban is szeretnénk vidámak és egészségesek maradni, akkor hívjuk segítségül a fények és a színek varázslatos erejét.
# memória
Az egészségünkkel kapcsolatos érdekességek sokszor meglepőek lehetnek, hiszen szervezetünk számos apró jelzéssel árulhat el rólunk fontos információkat. Vércsoportunk...
A hitelesség és az igényesség mindig fontos szempont volt Kudlik Júlia életében. Nemcsak a képernyőn, hanem a magánéletében is.
Minden életkornak megvannak a sajátosságai, még abban is, hogy mit érdemes fogyasztani ahhoz, hogy megőrizzük a szellemi frissességünket.
Ha magabiztossá, nyugodttá és sikeressé szeretnénk válni, küldjük el agyunkat is az edzőterembe. Még csak izzadnunk sem kell, hiszen a tudatfejlesztés egy kényelmes fotelben...
Sokan csak felhajtunk reggel gyorsan egy csésze feketét, mit sem sejtve a jótékony hatásairól.
Önnel is előfordul, hogy épp a legfontosabb dolgot felejti el megvenni az ebédhez? Vagy nem emlékszik, hová tette a telefonját? Mikorra beszélt meg egy kávézást a...
Irigykedve tekintünk azokra, akik idős korukban is tökéletes szellemi és testi frissességnek örvendenek. Főleg, ha az ismerőseink, ne adj’ isten!, a családunk körében akad...
A tej élet, erő, egészség, ezt eddig is tudtuk, és most kiderült, hogy az agyműködésre is jó hatással van.
Ha odafigyelünk arra, hogy az agyunk elegendő vért kapjon, idős korban is megőrizhetjük a szellemi frissességünket. Szerencsére ehhez sok segítőtárs áll rendelkezésünkre.
