A modern életmód, a civilizációs táplálkozás óriási kihívások elé állítja az immunrendszerünket. Szakértők szerint az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen a bélflóra...
# probiotikum
A probiotikumokról általában elsőként az jut eszünkbe, hogy ha antibiotikumot szedünk, mellette mindenképpen érdemes probiotikumot is bejuttatnunk a szervezetünkbe. Ez...
Tudta, hogy a beleinkben élő hasznos baktériumok egyensúlya a szervezet védekezőképességét, sőt a hangulatunkat is befolyásolja? És azt, hogy mit kell ennünk ahhoz, hogy ez...
