A tél 7 legfontosabb vitaminja: D-, C-vitamin, cink, B-vitaminok, omega-3, vas és szelén. Így marad energikus és ellenálló a szervezeted a hideg hónapokban.
# vitaminok
Furcsának tűnhet a szegfűszeget eredeti formájában rágcsálni, ahelyett, hogy csak ízesítőként használnánk. Valahol azonban ez egy bevett gyakorlat.
A mai rohanó világban sokan szednek vitaminokat, ásványi anyagokat és gyógynövénykivonatokat, mégis gyakran tapasztalják, hogy a várt hatás elmarad.
A tavasz a megújulás időszaka, de sokaknak kellemetlenséggel is járhat: hajhullással. Ezekkel szállhatsz harcba a tavaszi hajhullás ellen.
Az időskori látásromlás és a vakság egyik legfőbb oka az úgynevezett időskori makuladegeneráció, amelyet a köznyelvben a szemfenéki erek meszesedésének vagy sárgafolt...
Kerényi Miklós Máté úgy érezte, még egyszer nem jön szembe vele egy olyan lehetőség, hogy heteken át egy farmon éljen. A nagyvárosi léthez szokott művész ezért is vállalta el...
