Konyha

Csak dobáld össze és told be a sütőbe: ez a 3 legjobb és csőben sült receptünk gyors vacsira

A rakott, rétegzett egytálételek megkönnyítik a dolgunkat, amikor egyszerűen elkészíthető, laktató és zöldségekben gazdag vacsorát tennénk a család asztalára. Kísérletezzünk velük bátran!
Csőben sült gnocchi mexikói raguval

Csőben sült gnocchi mexikói raguval (850 Ft egy adag)

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 80 dkg kész gnocchi
  • 15 dkg húsos szalonna
  • 25 dkg kukorica (konzerv)
  • 15 dkg kápia paprika
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 25 dkg hámozott, darabolt paradicsom (konzerv)
  • 1 teáskanál őrölt, füstölt pirospaprika
  • 1 db csilipaprika (elhagyható)
  • 1 teáskanál őrölt római kömény
  • 20 dkg mozzarella sajt
  • só, frissen őrölt bors
  1. A kockákra vágott vöröshagymát és szalonnát egy nagy serpenyőben összepirítjuk, hozzáadjuk az őrölt paprikát, a csilit és a római köményt. A fűszereket is átfuttatjuk a forró zsiradékon, majd hozzátesszük a lecsöpögtetett kukoricát és a kis kockákra vágott kápia paprikát. 3-4 percig dinszteljük, felöntjük a paradicsommal, belekeverjük a zúzott fokhagymát, és 5 percig forraljuk a ragut.
  2. Közben egy nagy fazékban vizet melegítünk a gnocchinak. Megsózzuk, és amint felforrt, beleöntjük a gnocchit. Amikor feljönnek a felszínre, még 1-2 percig főzzük őket.
  3. A megpuhult gnocchit leszűrjük, összekeverjük a kukoricás raguval, és tűzálló tálba szedjük. Rátépkedjük a lecsöpögtetett mozzarella felét, és 200 Celsius-fokra melegített sütőben 20 perc alatt összesütjük. Kivesszük a sütőből, és a forró rakottasra tépkedjük a maradék mozzarellát. Hagyjuk ráolvadni, és máris tálaljuk az ételt.

Fetás rakott brokkoli (625 Ft egy adag)

Fetás rakott brokkoli
Fetás rakott brokkoli (625 Ft egy adag)

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 50 dkg brokkoli
  • 20 dkg feta sajt
  • 30 dkg paradicsom
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 dl tejföl
  • 1 db tojás
  • 10 dkg zsemlemorzsa
  • só, frissen őrölt bors
  • olívaolaj
  1. A brokkolit kis rózsákra szedjük, bő, sós vízben pár perc alatt nem túl puhára előfőzzük, majd leszűrjük.
  2. A feta sajtot elmorzsoljuk. A felét összekeverjük a tejföllel, 2 gerezd zúzott fokhagymával, sóval, borssal ízesítjük. A paradicsomot kis kockákra vágjuk. A morzsát olajon aranybarnára pirítjuk, 1 gerezd zúzott fokhagymával elkeverjük.
  3. Egy tűzálló tál aljára szórjuk a morzsát, rárétegezzük a brokkolit, a morzsolt fetát és a paradicsomkockákat. Ráöntjük a tejfölös fetát, és 200 fokra melegített sütőben kb. 20 perc alatt összesütjük. Brokkoli helyett karfiollal is készíthetjük.

Ez is érdekelhet: Nem tűzhelyen, nem felforralt vízzel: így a legjobb tésztát főzni, mégsem csinálja senki

Sajtos-cukkinis rakott csirkemell (625 Ft egy adag)

Sajtos-cukkinis rakott csirkemell
Sajtos-cukkinis rakott csirkemell (625 Ft egy adag)

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 50 dkg csirkemell
  • 30 dkg cukkini
  • 3 dkg vaj
  • 3 dkg liszt
  • 3 dl tej
  • 1 tojás
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 15 dkg cheddar sajt
  • 4-5 evőkanál olívaolaj
  • 4 evőkanál szárított oregánó
  • só, frissen őrölt bors
  1. A megmosott és szárazra törölt csirkemellet kis szeletekre vágjuk. Tálba tesszük, megsózzuk és megborsozzuk. Hozzáadunk 3 evőkanál oregánót, 2 gerezd zúzott fokhagymát, 4-5 evőkanál olívaolajat. Összeforgatjuk, lefedjük, és hűtőben 2 óráig állni hagyjuk.
  2. A sajtos besamelhez egy kis lábosban megolvasztjuk a vajat, átfuttatjuk rajta a lisztet, majd fokozatosan, folytonos keverés mellett, hogy teljesen csomómentes legyen, hozzáöntjük a tejet is. Beletesszük a zúzott fokhagymát, lassan forralva besűrítjük, sóval, borssal ízesítjük, és elkeverjük benne a reszelt sajtot. Amint enyhén kihűlt, a tojást is belekeverjük.
  3. A megmosott cukkinit vékonyan felkarikázzuk. Tűzálló tálba rétegezzük a bepácolt csirkehúst, rászedünk egy adag besamelt, majd a cukkinikarikák egy részét. Több réteget készítünk. 200 Celsius-fokos sütőben, alufóliával lefedve 20 percig sütjük. Ezután növeljük a hőfokot, levesszük a fóliát, és pár perc alatt megpirítjuk az étel tetejét.

Ez is érdekelhet

  1. Faludy György szerelme a halálában is botrányos: utolsó kedvese, Fanni ma is bujkál a világ elől
  2. Tíz évig élt szerelemben Tímár Éva és Bujtor István: „Tudtunk egymás boldogságának később is örülni”
  3. Mintha egymás testrészei lennének: 9 magyar sztárpár, akik több, mint 50 éve házasok

Fotók: Vrábel Kriszta