Ki mondta, hogy az év eleji életmódváltásnak, diétának feltétlenül unalmasnak kell lennie? Ezekkel a színes és izgalmas salátákkal valódi ízutazásban lehet...
Szerző: Vrábel Kriszta
A karácsonyi és szilveszteri eszem-iszom után, az év elején jólesnek az egyszerűbb ételek. Pláne, ha az áruk a decemberi nagy költekezést is feledteti.
Kedvenc klasszikus téli ételünk szezonjában próbáljuk ki az újszerű változatokat is! Órákon át gyöngyöztetett, kollagénben gazdag, egészséges fogások...
A január a spórolás hónapja a konyhában is, amikor jól jön egy kis háziasszonyi kreativitás. Ezekért az ételekért nem kell mélyen a pénztárcádba nyúlnod, de...
Ha a karácsony és a szilveszter neked is megterhelte a pénztárcádat, akkor itt az ideje, hogy olyan fogásokat tálalj a családnak, amiket olcsón is el lehet...
A szilveszteri vendégváráshoz tálaljuk a hagyományos hozzávalókat, a lencsét, a virslit és a többieket ezúttal kicsit újragondolva, különlegessé varázsolva!
Óévbúcsúztatáskor sem kell feltétlenül felfüggesztenünk a szénhidrátszegény diétánkat. Ezekkel a fogásokkal odafigyelünk a vonalainkra.
Akkor is lehet mennyei a karácsonyi menüsor, ha közben kalóriaszegény, szénhidrátcsökkentett. Gondoljunk a diétázó, cukrot nem fogyasztó, inzulinrezisztens...
A bőséges karácsonyi étkezések után sokszor már csak egy kis édes rágcsálnivalóra vágyunk. A kekszek, gyümölcskenyerek a családi beszélgetések remek kísérői...
Ha a karácsonyt megelőző hetekben látjuk vendégül a családot, a barátokat, készítsünk nekik finomságokat az ünnep ízeiből. De akár a szenteste főpróbája is...
