Minden gyümölcs tartalmaz értékes vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat. De vannak olyanok, amelyek az átlagosnál is többet: ezeket nevezik szupergyümölcsnek.
Előfordulhat, hogy túlvásároltuk magunkat az ünnepekre, és sok élelmiszer csak tengődik a hűtőszekrényben, a kamrában. Kár lenne elpazarolni őket!
A természetes olajok nemcsak finomak, de értékes vitaminok és ásványi anyagok találhatók bennük. Közös jellemzőjük, hogy gyógyhatásuk csak akkor érvényesül, ha hidegen...
Az ünnepi bőséget követően sem a gyomrunk, sem a pénztárcánk nem bánja, ha kíméletesek vagyunk vele. De ettől még készíthetünk finomakat!
A főzés az alapanyagok beszerzésével kezdődik. Tudja ezt jól Claudia is, aki kifejezetten szerencsésnek érzi magát, hogy férje ezt a terhet is gyakran leveszi a válláról.
Egyre több kutatás igazolja, hogy a bélflóra egyensúlyának nem csak az emésztésünkre van komoly hatása. A legújabb eredmények szerint a migrénes rohamok kialakulását is...
Ha a korunkból tagadnánk le, narancsot, ha a csontjainkat erősítenénk, sajtot együnk többet. Valójában az lenne a legjobb, ha a következő ételek hetente felkerülnének a...
Egyik szeme sír, a másik nevet Kardos Eszternek. A kétgyermekes színésznő szerint a második hely a legrosszabb, mert csak egy pici kellett volna a győzelemhez. De a családja...
Lencsét azért kell enni, hogy az új évben sok pénzünk legyen, már, ha hiszünk a babonákban. Ám ebben különösen érdemes hinni, ugyanis ha a pénzeső nem is jön be, még egy...
Még ha alapvetően nem is nagyon iszunk alkoholt, szilveszterkor csak kipukkan néhány üveg pezsgő, vagy könnyebben töltjük tele a boros poharat. A másnap azonban kevésbé...
