A csendre nagy szükségünk van. Jót tesz az egészségünknek, a lelkünknek, az elménknek. Minden nap szánjunk egy kis időt arra, hogy élvezzük a néma perceket.
# belső világ
Milyen jó lenne, ha a különböző testrészeinktől meg tudnánk kérdezni, hogy miért fáj, mi a baja. De miért ne tehetnénk? Tegyünk egy próbát!
