Olvasónk szakértőnkhöz fordult tanácsért, hogy megtudja, melyik sport a leghatásosabb, ha szeretné gyermekének mozgását fejleszteni.
# tánc
Kutyákat táncoltat, bajnok lett Bérczes Christine: „Az első gondolatom az volt, micsoda hülyeség ez”
Dog dancingnek hívják azt a sportot, melyben gazdi és kutyája egy zenére betanult produkciót mutat be. Már annyira népszerű, hogy nemzetközi versenyeket is rendeznek belőle...
Táncoljuk el a betűket a saját testünkkel! Miközben remekül szórakozunk, megszabadulunk a felesleges zsírpárnácskáktól, felgyorsul az anyagcserénk, egy óra alatt akár 800...
Itt a legújabb pörgős, dinamikus edzésforma mindazoknak, akik unják a megszokott aerobiklépéseket, és unalmas erősítőórák helyett inkább egy őrületesen jó hangulatú buliban...
Ha úgy érezzük, hogy párkapcsolatunk ellaposodott, érdemes kipróbálni a közös táncórákat terápiaként. Az érintés, a szemkontaktus, a zene felkorbácsolja az érzelmeket és a...
Gyümölcsök, tánc és napfény – ennyi kell csak a Rió-diétához, amivel úgy szabadulhatunk meg a felesleges kilóktól, hogy közben a lelkünk is újjászületik.
Vannak emberek, akiket akármennyi sorscsapás is ér, többnyire csak a jót és a szépet veszik észre a világban, és abból hozzák ki a legtöbbet, amijük van. Ágnes épp ilyen, nem...
Mindegy, hogy kinn esik az eső, vagy süt a nap, a vidám hangulat és a jó zene garantált az órákon. Ám nem csak emiatt járnak olyan lelkesen még 70-80 felett is nők és férfiak...
A robusztus sportolónak leginkább a kecsességet kell gyakorolnia.
Rubint Réka partnere lesz a Dancing with the Stars hamarosan induló, új évadában a tavalyi széria győztese. A páros már most lelkesen gyakorolja a tánclépéseket.
