A szilva nem csak a koleszterintszintet csökkenti és az emésztést serkenti, de a fáradság leküzdésére is kiváló megoldás lehet. A szilvában található vitaminok nagyon fontosak az idegrendszer számára, elősegítik a megfelelő gondolkodást, tanulást, a memória működését.
A szilva a reuma diétában is kiválóan alkalmazható. A zsírégetésben is jelentős szerepet játszik egy jó turmixban.
