Lélek

A humor életet menthet!

Viccelődés nélkül az életünk túlságosan komor lenne. Humor kell ahhoz, hogy átvészeljük a nehezebb időszakokat, kellemetlen helyzetben oldjuk a feszültséget, vagy hangulatosabbá tegyünk egy baráti beszélgetést.
5 ok a nevetésre humor makai gábor viccelődés bata kata

De mi az, hogy humor?

„A humor egy rendkívül összetett fogalom. Magában foglalja a viccelődést, annak előadásmódját, de még a megértését is. Előadhatjuk szóban, írásban, akár közösségi oldalakon, vagy akár csak a magunk szórakoztatására. Az elkeseredettség legjobb ellenszere, amellyel leküzdhetőek a negatív érzelmi hullámok. A nevetés az agyban indít el biokémiai folyamatot, s ingerek útján juttatja el a test többi részébe. Megteremtődik az érzés, hogy minden rendben van, még akkor is, ha ez nem egészen így van. Az effajta életigenlés segít elűzni a pesszimista gondolatokat. A humor ráadásul nem csak azért jó, mert mi magunk nevetünk rajta, hanem ami ennél is jobb: mosolyt csalunk mások arcára. Ez egy olyan adottság, amelynek nagy hasznát vesszük a párkapcsolatunkban, a munkahelyünkön vagy a családunk körében. Viccelődhetünk az orvosunkkal, a sarki fűszeressel vagy a postással is. Fontos azonban, hogy maradjunk ízlésesek, és ne bántsunk meg másokat!” — javasolta Makai Gábor klinikai szakpszichológus.

Folytatás a Meglepetés magazinban!

Akciós előfizetési ajánlatunk

Video