A cukorbetegek gyakori hibája, hogy elhanyagolják az életmódot, ami hosszú távon súlyos szövődményekhez vezethet. Nem szabad csak a gyógyszerezésre figyelni.
# életmód
A mozgás a mindennapjai természetes része, 75 évesen személyi edzőként pedig ma is aktívan dolgozik. A korával sosem foglalkozott, a testi és lelki fittségével annál inkább...
Sokan azt hisszük, hogy az öregedés egy szép lassú, fokozatos folyamat. Egyes életkorokban azonban felgyorsul az idő, ami az emberi testen is nyomot hagy!
Mindenkit érdekel, hogy meddig tart az élet. Bár a pontos választ senki sem tudja, a horoszkóp mégis irányt mutat. Egyes csillagjegyek élethossza meglepő lehet.
Nos, lehet, hogy akad néhány kivételes ember, aki már a húszas éveiben megtanulja az alábbi életleckéket, de a legtöbben közülünk legalább egy-két évtizeddel később jutnak el...
A hosszú élet titkát régóta kutatják, és bár sok csodamódszert hirdetnek, a tudomány egyértelmű választ ad: az életmódunk kulcsszerepet játszik benne. Egy friss kutatás...
A hosszú élet iránti vágy szinte mindenki számára fontos. A kutatók most elárulják, hogy mit tehetünk mi magunk az öregedés ellen. Egy tanulmány nyolc konkrét, hosszú életet...
A gyönyörű bőr nem pénztárca kérdése! Sokszor a legjobb szépítők ott lapulnak a konyhapulton vagy a spájzban. Nagyanyáink módszerei hidratálnak, ránctalanítanak és akár...
Elmaradt esküvő, Covid-fertőzés, digitális oktatás és bezártság – ez is lehetne Dobó Ági elmúlt évének mérlege, ő azonban legyőzte a csalódottságát, csak előre néz, és...
Árpa Attila nem elégedett meg azzal, hogy életmódot váltott. Úgy érezte itt az idő, hogy meghozzon bizonyos döntéseket az életében…
