Tudta?
Influenzás időszakban jó, ha kerüljük a cukorfogyasztást, mert gyengíti az immunrendszert. A baktériumok és a vírusok számára a cukor kiváló táptalajt nyújt a szaporodáshoz. A finomított cukrok helyett válasszunk természetes, gyümölcsökből és zöldségekből származó édesítőszereket.
Fotó: pixabay
